台風が過ぎたら一気に気温が下がった東京の今日この頃。 ・夏インナー ・Tシャツ ・アームウォーマー ・薄手のスポーツ用ウィンドブレーカー上記構成で一番気温が高い昼過ぎ(20〜21℃)に走っても鼻水が出てしまい20km程度でギブアップ。 秋口ですでにこの体…
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