手術後 初めてのライド！
今夜は手術してから初めてロードに乗った！
まだ頭部の傷は突発的に痛むのだが、「突発的だから大丈夫！ つーかいい加減乗りてーんだよ！ヽ(`□´)ノ 」と言うノリで走ってきた。
心拍ゾーン3以内で距離10kmと言うリハビリライディング。
かなり弱体化してましたorz
同じ心拍数で走ると手術前より5km/hほど遅くなっている感じか？
ストレッチをした時に「あー、硬くなってるヤバー」と感じたから予想はしていたが……
まー、かなり寝たきりだったし、退院しても運動なんて全然出来なかったからな、仕方がないよね……くそっ(Tд⊂)
しかし久しぶりに乗ったロードは気持ちよかったよ！
体に当たる風もそうだし、自分で力を費やした分だけ進むってのが当たり前なのだが心地よい。
あまりに気持ちよかったので「心拍数を上げないようにギアを落としてペダリングを意識して走ろう〜」とか思っていても、気が付くとスピードを上げて心拍数がオーバーしまっていたりw
肝心の患部の痛みは走っている時はあまり気にならない。
どうも交通状況とかに意識がいってるから痛みを感じにくいらしい。
と言うかケツが痛くてびびった。「えー、まだ10kmも走っていないのにー？！」みたいな。脚だけでなくケツも弱体化してしまったらしい……
そして帰宅したらやはり患部の痛みが増しているのでまだまだ無理は禁物の模様=3
あー、はやく思い切り走れるようになりたいぜー！
